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教职员工运动班
国立台湾师范大学112年第一学期
校本部教职员工生运动班开班简章
时间:112/09/18~112/12/22
校本部教职员工生运动班开班简章
时间:112/09/18~112/12/22
项目 | 授课教师 | 人数 | 活动地点 | 活动时间 | 费用 | ||
校本 部 |
A类 | 舞动瑜珈提斯1 | 于文蕙 老师 |
50 | 大韵律房 | 每周二、五 12:15~13:15 |
★每期课程 共12周24堂课程 A类 教职员工、专案助理、学生:$2,400 退休同仁:$2,600 眷属:$2,800 B类 教职员工、专案助理、学生:$2,880 退休同仁:$3,080 眷属:$3,280 <同时报名二班> 教职员工、专案助理、学生、退休同仁: 可享7折优惠 眷属:可享75折优惠 |
舞动瑜珈提斯2 | 于文蕙 老师 |
50 | 大韵律房 | 每周二、五 17:30~18:30 |
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有氧律动 | 詹媁帆 张雨葳 老师 |
50 | 大韵律房 | 每周一、四 12:15~13:15 |
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机能训练 | 馀建霖 詹媁帆 老师 |
30 | 武术房 | 每周二、五 12:15-13:15 |
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燃脂有氧 | 馀义箴 老师 |
35 | 武术房 | 每周一、四 12:15-13:15 |
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极球有氧 | 詹媁帆 老师 |
30 | 大韵律房 | 每周一、四 17:30~18:30 |
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游泳 | 王耀进 老师 |
15 | 游泳馆 | 每周二、五 12:15~13:15 |
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台球 | 梁榆婕 老师 |
25 | 台球室 | 每周二、五 12:15~13:15 |
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网球1 | 李家豪 老师 |
25 | 网球场 | 每周一、四 12:15-13:15 |
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网球2 | 锺易玮 老师 |
25 | 网球场 | 每周二、四 17:30-18:30 |
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B类 | TRX悬吊训练1 | 朱琼苓 老师 |
14 | 小韵律房 | 每周一、四 12:15~13:15 |
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TRX悬吊训练2 | 朱琼苓 老师 |
14 | 小韵律房 | 每周一、四 17:30~18:30 |
- ►一律采线上报名及线上缴费,网址:【https://cash.phr.ntnu.edu.tw/Home/Index】,使用本校教职员工及学生校务行证入口帐号即可登录,报名为9/4日(一)早上8点起至9/10(日)晚上12点截止,请若有疑问请洽体育室活动组李家豪老师,电话:7749-3178 EMAIL andyli810528@ntnu.edu.tw。
- ►本课程需自行报名参加,不得冒名顶替上课,如发现将取消上课资格,且不得退费,并下期课程开始,不得报名第二堂课。
- ►TRX悬吊训练课程未满8人不开课,舞动瑜珈提斯课程未满20人不开课、其馀课程未满12人不开课。
- ►游泳课程因程度不同,在课程内容分配上会有差异,请评估后再进行游泳课程报名。
- ►燃脂有氧课程强度较有氧律动课程高,请评估后再进行课程报名。
- ►逢9/29-10/1、10/9-10/10连假假期,11/9啦啦队竞赛(极球有氧与TRX2班不上课,其馀课程正常上课),11/10全校运动会,期间内所有课程暂停一次,并顺延课程。
- ►不同时段之相同课程请勿自行调整补课,以免影响原班级学员上课权益,若因特殊原因无法于原班上课,需于相同课程项目,且经授课老师同意方能补课,以不超过5次为限。
- ►眷属限现职教职员工之配偶或直系血亲,限额一名。
- ►参加之教职员工将依实际签到登录公务人员终身学习时数。
- ►依据教育部修订「推广教育实施办法」第十七条规定:学员自报名缴费后至实际上课日前退费者,退还已缴学费、杂费等各项费用之九成。自实际上课之日算起未逾全期三分之ㄧ者退还已缴学费、杂费等各项费用之半数。在班时间已逾全期三分之ㄧ者,则不予退费。
- ►依教职员证或学生证点名,眷属及退休同仁等未具本校证件者,请于报名缴费后,凭缴费证明至体育室办理上课证。