🔸課程費用：5500元
🔸上課時數：12.5小時
🔸師生比：1比10
🔸教練：鄭凱云
🔸課程總目標：
🟣快樂學習，提升學生運動能力，增進個人身體健康及身體適能
🟣讓孩子們模仿寶可夢
的動作來進行運動，增加趣味性🔸教學內容：
🟣肌力
🟣爆發力
🟣協調與平衡
🟣反應及身體變向能力
🟣柔軟度
🟣心肺適能
🔸趣味活動：
🟣皮卡丘閃電衝刺
🟣噴火龍飛行跳躍
🟣怪力力量挑戰
🟣精靈球投擲挑戰
🔸教練個人經歷：
🟣永平高中游泳夏令營教練
🟣師大寒假運動育樂營 體適能教練
🟣師大華語夏令營 體適能助教
🟣新莊國小藤球社指導老師
🟣江翠國中藤球社指導老師
🔸教學特色：
課程內容多元，在遊戲中學習，遊玩的過程中，不知不覺提升身體能力。
| 星期 時間 |
Day1 | Day2 | Day3 | Day4 | Day5 |
| 報到 | 報到時間 | ||||
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10min |
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1.複習昨日所學 2.今日課堂說明 |
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| 20min | 暖身活動(靜態+動態) | ||||
| 20min |
破冰遊戲 (你認識我嗎？) |
電系寶可夢基本招式 |
格鬥系寶可夢基本招式 |
草系寶可夢基本招式 |
火系寶可夢基本招式 |
| 5min | 休息喝水 | ||||
| 20min |
精靈球投擲挑戰 |
閃電試煉 |
腕力拳擊賽 |
大自然試煉 |
熔岩試煉 |
| 20min | 休息喝水(大休) | ||||
| 30min |
真人寶可夢對決 |
真人寶可夢對決 |
真人寶可夢對決 |
真人寶可夢對決 |
真人寶可夢對決 |
| 5min | 休息喝水 | ||||
| 10min |
收操放鬆 |
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| 10min |
學習單
預告下堂課進度 清點器材數量 下課儀式 |
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