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平日運動班

                                                                                                                                                                               

                                                                                       2025年第三期 
                        🔶報名請點此👈(5月12日下午3點開放)

 
課程名稱 上課教室 上課日期 每週 時段 堂數 費用 教師 狀態
TRX懸吊訓練 一樓
小韻律房
6/2~
7/21
19:00-20:00 共8堂 2960元 鄭惠雯 5/12開放報名
ZUMBA有氧舞蹈
平日班
一樓
大韻律房
6/4~
7/23
19:00-20:00 共8堂 2480元 詹媁帆 5/12開放報名
健康體位控制班
健康中心合作課
一樓
大韻律房
6/6~
7/25
19:00-20:00 共8堂 2480元 鄭百妤 5/12開放報名
ZUMBA有氧舞蹈
假日班
一樓
大韻律房
6/21~
7/26
10:20-11:20 共6堂 1860元 詹媁帆 5/12開放報名
踏板有氧
假日班
一樓
大韻律房
6/21~
7/26
11:30-12:30 共6堂 1860元 詹媁帆 5/12開放報名

                              💛健康體位控制班(健康中心合作課)💛
                                8堂課程 教練會入群組陪大家控制健康身形!
                                      暖心提醒&專業解答~學員分享歷程
                                  一起養成良好運動習慣打造健康好身材🤟


                                                     TRX 課程花絮

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                                              ZUMBA有氧舞蹈 課程花絮
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                                                        踏板有氧 課程花絮

                                           

 


                                                 第二期上課中

                                                        
課程名稱 上課教室 上課日期 每週 時段 堂數 費用 教師 狀態
TRX懸吊訓練 一樓
小韻律房
4/14~
5/19
19:00-20:00 共6堂 2220元 鄭惠雯 上課中
ZUMBA有氧舞蹈 一樓
大韻律房
4/16~
5/21
19:00-20:00 共6堂 1860元 詹媁帆 上課中