(籃球A、B班僅教練不同,並無教學程度差別)
🔸課程費用:5500元
🔸上課時數:12.5小時
🔸師生比:1比10
🔸教練:王毅安

🔸課程總目標:
🟣結合遊戲提升學生對於籃球興趣,運球投籃基本動作訓練,陪樣球場上的觀念
🔸教學內容:
🟣籃球基本動作教學:運球、傳球、上籃、投籃
🟣敏捷與協調:基本接球腳步訓練,腳步結合投籃上籃練習
🟣團隊合作:加入小組配合從2人小組開始,慢慢增加,培養團隊觀念
🟣球場觀念:培養在球場上每個人不同的工作
🔸趣味活動:
🟣團隊從傳球開始
🟣傳球鬼抓人👻
🟣籃球糖葫蘆🍡
🟣運球炸彈💣
🟣奪寶大作戰👑
🔸教練個人經歷:
🟣109學年度高中籃球聯賽乙組 高雄冠軍
🟣109學年度高中籃球聯賽乙組 全國第五
🟣110學年度高中籃球聯賽乙組 高雄冠軍
🟣110學年度高中籃球聯賽乙組 全國第二
🟣斯科特運動團隊 正式教練
🟣特教系系籃教練
🔸教學特色:依照學生程度訂製不同的課表,以遊戲做開端,提升學生們的興趣,養成運動的習慣。
星期/時間 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
10min |
1.自我介紹 2.介紹場地 3.安全須知 |
複習昨日所學 | |||
30min |
熱身環節+遊戲 破冰活動 籃球糖葫蘆 |
熱身活動+遊戲 運球炸彈 |
熱身活動+遊戲 傳球鬼抓人 |
熱身活動+遊戲 上籃挑戰賽 |
熱身活動+遊戲 閃避突破戰 |
10min | 中間休息 | ||||
30min | 運球練習 | 傳球訓練 | 防守腳步訓練 | 腳步+三威脅 |
結合本週訓練 綜合所學 |
20min | 中間大休息 | ||||
30min | 運球結合腳步訓練 | 上籃練習 | 小組配合上籃訓練 | 結合防守訓練(模擬實戰) | 分組實戰 比賽訓練 |
20min | 收操+複習今日課程 |



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