2025師大暑假運動育樂營 籃球A班 課程簡介

🔸課程名稱:籃球A班 🏀
(籃球A、B班僅教練不同,並無教學程度差別)

🔸課程費用:5500元 
🔸上課時數:12.5小時
🔸師生比:1比10

🔸教練:王毅安


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🔸課程總目標:
🟣結合遊戲提升學生對於籃球興趣,運球投籃基本動作訓練,陪樣球場上的觀念

🔸教學內容:
🟣籃球基本動作教學:運球、傳球、上籃、投籃
🟣敏捷與協調:基本接球腳步訓練,腳步結合投籃上籃練習
🟣團隊合作:加入小組配合從2人小組開始,慢慢增加,培養團隊觀念
🟣球場觀念:
培養在球場上每個人不同的工作

🔸趣味活動
🟣團隊從傳球開始
🟣傳球鬼抓人👻
🟣籃球糖葫蘆🍡
🟣運球炸彈💣
🟣奪寶大作戰👑

🔸教練個人經歷:
🟣109學年度高中籃球聯賽乙組 高雄冠軍
🟣109學年度高中籃球聯賽乙組 全國第五
🟣110學年度高中籃球聯賽乙組 高雄冠軍
🟣110學年度高中籃球聯賽乙組 全國第二
🟣斯科特運動團隊 正式教練
🟣特教系系籃教練

🔸教學特色:依照學生程度訂製不同的課表,以遊戲做開端,提升學生們的興趣,養成運動的習慣。


 
星期/時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
10min 1.自我介紹
2.介紹場地
3.安全須知
複習昨日所學
30min 熱身環節+遊戲
破冰活動
籃球糖葫蘆
熱身活動+遊戲
運球炸彈
熱身活動+遊戲
傳球鬼抓人
熱身活動+遊戲
上籃挑戰賽
熱身活動+遊戲
閃避突破戰
10min 中間休息
30min 運球練習 傳球訓練 防守腳步訓練 腳步+三威脅 結合本週訓練
綜合所學
20min 中間大休息
30min 運球結合腳步訓練 上籃練習 小組配合上籃訓練 結合防守訓練(模擬實戰) 分組實戰
比賽訓練
20min 收操+複習今日課程


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