🔸課程費用:5500元
🔸上課時數:12.5小時
🔸師生比:1比10
🔸教練:謝沛峻

🔸課程總目標:
🟣籃球基本動作、技術學習,學習人際互動,透過競賽遊戲的方式引起學生的學習動機,讓學員感受籃球的樂趣。
🔸教學內容:
🟣籃球基本技術:運球、球感、上籃、投籃、傳球、防守。
🟣基本體能訓練:繩梯、馬克操、折返跑。
🟣球場規則和禮儀
🔸趣味活動:
🟣細胞分裂
🟣反應折返
🟣打獵季節
🟣四色角椎
🟣地板是岩漿
🟣 過河鯊魚
🟣半圓投籃
🔸教練個人經歷:
🟣國立彰化高中籃球隊
🟣111學年度彰化縣長盃第二名
🟣縣立社頭國中籃球隊助理教練
🟣2024~2026師大寒暑假運動育樂營教練
🔸教學特色:
進行運動教育模式教學,給學員比賽的環境並透過異質性分組,讓每個學生都能在團隊裡扮演不同角色,體驗籃球裡的團隊與個人的合作關係。教練格外重視學員的學習態度和安全。
課程課表:
| Day1 | Day2 | Day3 | Day4 | Day5 | |
| 10min |
1.自我介紹 2.說明上課規範與注意事項 3.環境介紹 |
1.點名 2.課堂活動說明、介紹 |
1.點名 2.課堂活動說明、介紹 |
1.點名 2.課堂活動說明、介紹 |
1.點名 2.課堂活動說明、介紹 |
| 20min | 學員自我介紹、暖身 | 動態暖身 | 動態暖身 | 動態暖身 | 動態暖身 |
| 30min | 過河鯊魚 | 細胞分裂 | 反應折返 | 四色角椎 | 半圓投籃 |
| 10min | 喝水休息 | 喝水休息 | 喝水休息 | 喝水休息 | 喝水休息 |
| 30min |
1.運球練習 2. team tag |
1.投籃練習 2.三人闖關投籃 |
1.傳球練習 2.傳球鬼抓人 |
1.上籃練習 2.上籃接力賽 |
3對3競賽 |
| 5min | 喝水休息 | 喝水休息 | 喝水休息 | 喝水休息 | 喝水休息 |
| 30min |
1.123木頭人 2.比賽 |
1.移動杯子 2.比賽 |
1.地板是岩漿 2.比賽 |
1.擊倒角錐 2.比賽 |
5對5競賽 |
| 5min | 收操 | 收操 | 收操 | 收操 | 收操 |



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